Η αρμονία του σώματος απαιτεί το ...
ανάλογο στήθος, το οποίο χρειάζεται κι αυτό με την σειρά του την προσοχή ώστε να είναι όμορφο και υγιές, ένα στολίδι του σώματός σας. Οι τρόποι που μπορούμε να έχουμε ένα προκλητικά όμορφο στήθος δεν απαιτούν καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια.
Ας ξεκινήσουμε με την υγεία του στήθους και μετά με την προβολή του. Για να έχουμε υγιές στήθος θα πρέπεινα ακολουθείς τις συμβουλές:
Βρες το σωστό μέγεθος σουτιέν
Με την πάροδο των χρόνων, την εγκυμοσύνη ή την αυξομοίωση των κιλών, το στήθος μπορεί να χαλαρώσει. Για να αποφύγεις αυτό το ενδεχόμενο, φρόντισε να διαλέξεις σωστούς στηθόδεσμους που θα κρατήσουν το στήθος στη θέση του, υποστηρίζοντάς το. Το παραπάνω θα σε γλιτώσει από αρκετούς μπελάδες, προλαμβάνοντας προβλήματα όπως ο πόνος στην πλάτη. Ωστόσο, μην ξεχνάς πως το σουτιέν εκτός από χαλαρό δεν πρέπει να σε πιέζει.
Μην ξεχνάς την αυτοεξέταση
Ένα από τα σημαντικότερα για την διατήρηση της υγείας μας είναι η πρόληψη. Μην ξεχνάς να ελέγχεις τακτικά το στήθος σου με αυτοεξέταση ώστε να βεβαιώνεσαι πως όλα είναι φυσιολογικά.
Αν έχεις οποιαδήποτε ανησυχία, έλεγξέ τη
Μην αφήνεις τα πράγματα στην τύχη . Με την υγεία δεν παίζουμε γι αυτό αν παρατηρήσεις οτιδήποτε μη φυσιολογικό, κλείσε ραντεβού με το γιατρό. Η συντριπτική πλειοψηφία των εξογκωμάτων που μπορεί να ψηλαφήσεις είναι ακίνδυνα, ωστόσο, πρέπει να αποκλείσεις κάθε πιθανότητα.
Μην αμελείς τον ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο
Εκτός από το τεστ ΠΑΠ και τον υπέρηχο, ο γιατρός στο θα εξετάσει το στήθος σου. Αν το αμελήσει ή το ξεχάσει, ζήτα μόνη σου να σου κάνει την εξέταση με ψηλάφηση και συζήτα μαζί του όλες τις ανησυχίες σου, λύνοντας κάθε απορία. Τέλος, αν υπάρχει στην οικογένεια ιστορικό καρκίνου του μαστού, μην το αποκρύψεις καθώς ο γιατρός πρέπει να το γνωρίζει.
Πρόσεξε το βάρος σου
Ακούγεται τρελό, αλλά υπάρχει ένας καλός λόγος πίσω από αυτό! Οι παχιές γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Εκτός αυτού, η υπερβολική συγκέντρωση λίπους στους μαστούς μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση . Προσπάθησε να διατηρείς το βάρος σου σε φυσιολογικά επίπεδα τόσο για την υγεία του στήθους σου, όσο και για την εικόνα του. Ένα σφριγηλό και στητό στήθος είναι πάντα προτιμότερο, σωστά;
Δείξε το στήθος σου, όπως θα ήθελες, με μερικά ενδυματολογικά τρικάκια.
Αν θέλεις μεγαλύτερο στήθος προτίμησε:
μπλούζες χωρίς μανίκια, μπλούζες που δένουν πίσω και μπλούζες με παρτούς ώμους.
κοσμήματα που τραβούν την προσοχή προς το στήθος
και φυσικά όμορφα τοπ, φορέματα με τιράντες και φορέματα σε στιλ κομπινεζόν
Οι οριζόντιες ρίγες είναι ένα τρικ που επίσης βοηθάει πολύ όπως επίσης και τα ρούχα που έχουν από μόνα τους ‘θήκες’ για το στήθος. Γενικότερα τα ρούχα που στενεύουν ακριβώς κάτω από το στήθος είναι κατάλληλα για να κάνουν το ντεκολτέ σας να δείχνει πιο πλούσιο.
Το έντονο χρώμα και τα prints δίνουν την οπτική αίσθηση ενός μεγαλύτερου στήθους.
Αν πάλι το βρίσκεις μεγάλο και θέλεις να φαίνεται μικρότερο, μπορείς να ακολουθήσεις τα εξής:
ντεκολτέ σε σχήμα V
μπλουζάκια που δένουν εφαρμοστά
εφαρμοστά σακάκια και πουκάμισα
μην επιλέγετε μεγάλα εμπριμέ
Τέλος να ξέρετε πως ένα επιπλέον ύφασμα πάνω από το στήθος του δίνει τον επιθυμητό όγκο!!!
